10 Cara Alami Mengatasi Mata Merah Karena Alergi

Mata merah dikarenakan alergi ini tidak menular tetapi sering mempengaruhi kedua mata pada waktu yang sama. Alergi yang menyebabkan mata merah terjadi ketika sesuatu mengiritasi pada konjungtiva, membran halus yang menutupi mata dan bagian dalam kelopak mata

Seperti alergi lainnya, alergi mata merah terjadi ketika sistem kekebalan tubuh mengidentifikasi zat yang tidak berbahaya sebagai alergen. Hal ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh anda bereaksi berlebihan dan menghasilkan antibodi, yang akan menyebabkan reaksi alergi.

Dalam kasus alergi mata merah, reaksi dimulai setelah terpapar alergen seperti serbuk sari, tungau debu, bulu binatang, cairan lensa kontak, gatal dan bahan kimia.

Alergi mata merah bisa terjadi akut atau kronis. Gejala umum yang meliputi seperti mata berair, kemerahan, gatal dan bengkak. Mata juga terasa berpasir.

Alergi ini dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia, meskipun masalah ini umum pada orang yang memiliki kondisi alergi lain seperti asma atau eksim.

Diagnosis dini dapat membantu mencegah gejala-gejala yang terjadi menjadi lebih buruk. Dengan beberapa tindakan pencegahan dan pengobatan alami yang sederhana, anda dapat mengurangi setidaknya agar gejala tidak menjadi semakin parah.

Berikut cara sederhana dan alami untuk merawat alergi mata merah.

1. Menghindari Pemicu

Untuk sementara hindari faktor-faktor lingkungan yang dapat menyebabkan alergi mata merah, atau setidaknya mencoba untuk membatasi terkena paparan yang akan semakin memperparah keadaan. Untuk mengurangi ekspos terhadap alergen, berikut hal yang bisa anda lakukan :

  • Jaga jendela dan pintu tetap tertutup
  • Menjaga rumah bebas dari debu dan vakum secara teratur.
  • Menggunakan alat pembersih udara untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan
  • Hindari paparan bahan kimia, pewarna dan parfum.

2. Kompres Dingin

Letakkan kompres dingin diatas mata dapat memberikan bantuan yang cepat dari rasa gatal dan sakit. Hal ini juga membantu mengurangi pembengkakan. Anda dapat menggunakan salah satu pilihan berikut :

  • Rendam kain kedalam air es, peras lalu letakkan di atas mata. Biarkan selama 5-10 menit. Ulangi beberapa kali sehari.
  • Bungkus beberapa es batu dalam kain. Letakkan di atas mata selama 5 menit, ulangi 2-3 kali.
  • Letakkan sendok dingin pada mata.

3. Larutan Garam

Bilas mata dengan larutan garam buatan sendiri adalah obat lain yang efektif jika anda mendapatkan alergen di mata anda, yang menjadi penyebab utama di balik alergi mata merah.

Larutan garam baik untuk mata gatal dan meradang, juga membantu membersihkan kotoran pada mata.

  • Tambahkan setengah sampai satu sendok teh garam pada satu cangkir air
  • Biarkan sampai mendidih, lalu biarkan hingga dingin
  • Gunakan sebagai obat cuci mata
  • Ulangi proses ini beberapa kali sehari.

4. Teh Hitam

Teh hitam adalah obat lain untuk alergi mata merah. Tanin dalam teh hitam dapat menenangkan mata anda dan membantu mengurangi nyeri dan peradangan.

  • Masukkan 2 kantong teh hitam ke dalam 2 cangkir air panas selama 5 menit.
  • Lalu tuangkan ke piring bersih dan dinginkan.
  • Gunakan kantong teh hangat ke atas mata anda selama 15-20 menit.
    Lakukan 3-4 kali sehari sampai membaik.

5. Chamomile

Karena memiliki sifat anti-alergi yang kuat, chamomile dapat menghambat pelepasan histamin, yang membantu mencegah reaksi alergi yang menyebabkan masalah ini. Ketika teh chamomile digunakan sebagai kompres dingin atau pencuci mata, hal ini dapat memberikan bantuan dari rasa gatal dan iritasi pada mata.

  • Masukan 2 kantong teh ke dalam 2 cangkir air panas dan biarkan selama 5 menit. Ambil kantong teh lalu masukkan ke dalam kulkas. Letakkan kantong teh dingin diatas mata selama 10 menit. Lakukan 3-4 kali sehari.
  • Gunakan air teh chamomile untuk sebagai pencuci mata 2-3 kali sehari.

6. Air Mawar

Air mawar murni dapat menenangkan dan sebagi pendingin untuk mata serta membantu membersihkan iritasi yang menyebabkan alergi mata merah.

Sifat anti-inflamasi serta menenangkan dari air mawar juga membantu mengurangi kemerahan dan mata gatal.

  • Bilas mata dengan air mawar murni 2-3 kali sehari
  • Celupkan kapas ke dalam air mawar dan letakkan di atas mata selama 15-20 menit 2-3 kali sehari.

7. Daun Basil

Basil memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan yang melindungi mata dari kerusakan lingkungan dan radikal bebas. Hal ini juga membantu membersihkan mata dari masalah yang menyebabkan iritasi.

  • Masukkan segenggam daun basil kedalam 1 cangkir air panas, tutup dan biarkan selama 10 menit
  • Saring air dan biarkan hingga dingin, lalu gunakan air sebagai pencuci mata.
  • Lakukan 2-3 kali sehari.

Anda juga bisa merendam kain ke dalam air tersebut dan gunakan sebagai kompres.

8. Timun

Timun yang dingin baik untuk mengurnagi peradangan dan iritasi yang disebabkan oleh alergi mata merah. Enzim dan sifat astringen pada timun membantu mengurangi peradangan di sekitar mata.

  • Potong timun dengan irisan tebal
  • Dinginkan irisan ke dalam lemari es selama 10 menit
  • Letakan irisan timun pada mata selama 10 menit atau sampai menjadi hangat, ulangi beberapa kali sehari.

9. Susu Dingin

Susu dingin dapat menenangkan sensasi rasa terbakar dan gatal pada mata.

  • Oleskan kapas yang telah dicelupkan ke dalam susu dingin di sekitar mata. Lakukan ini 2-3 kali sehari.
  • Rendam kain ke dalam susu dingin dan letakkan di atas mata sebagai kompres selama 15-20 menit. Lakukan 3-4 kali sehari.

10. Tidak Memakai Lensa Kontak

Bila anda sedang mengalami alergi mata merah, sangat tidak dianjurkan untuk tidak memakai lensa kontak agar membantu proses penyembuhan. Hindari memakai lensa sampai gejala dan masalah pada mata benar-benar sembuh.

Pakai kacamata selama alergi terjadi untuk mengurangi iritasi. Sebelum anda mulai menggunakan lensa kontak lagi, tanyakan kepada dokter anda apakah anda harus membuang lensa kontak sekali pakai anda, juga larutan pembersihnya.

Jika lensa tidak dipakai, maka bersihkan dulu sebelum digunakan kembali.

Tips Tambahan

  • Untuk meringankan gejala, hindari untuk menggosok mata
  • Jangan menyentuh mata dengan tangan kotor
  • Cuci tangan dengan sabun dan air hangat
  • Cuci seprai, sarung bantal dan handuk dalam air panas dan detergen untuk mengurangi alergen
  • Mencuci tangan sebelum meneteskan obat tetes mata
  • Hindari menggunakan riasan mata, karena makeup yang terinfeksi dapat kembali menginfeksi anda
  • Anda dapat mencoba antihistamin oral untuk mengurangi dan menghambat pelepasan histamin
  • Tetes mata disebut air mata buatan yang dapat membantu meringankan gejala.
« Previous Post
Next Post »