Ourwardfamily

Blog

Efek Kerja Lembur Pada Kesehatan Anda

Efek Kerja Lembur Pada Kesehatan Anda

Tidak semua orang memiliki jadwal kerja yang tetap bahkan dapat melebihi dari jam yang seharusnya. Hampir 15 juta orang Amerika bekerja hingga malam bahkan diluar dari jadwal jam kerja mereka. Menurut U.S. Bureau of Labor Statistics melaporkan banyak orang dewasa bekerja hinga 50 jam atau lebih per minggu. Hal ini tidak hanya tren di Amerika…

Mengobati Migrain Dengan Minyak Essensial

Mengobati Migrain Dengan Minyak Essensial

Migrain merupakan salah satu sakit kepala yang paling menyakitkan yang dapat anda alami. Sakit parah biasanya terjadi di satu sisi kepala. Beberapa orang menggambarkannya sebagai perasaan “berdebar” dan itu bisa menjadi lebih buruk. Dalam beberapa kasus, anda akan mengalami rasa sakit di kedua sisi kepala. Gejala umum lainnya termasuk sakit mata, kepekaan terhadap cahaya atau…

Buah-Buahan Terbaik Untuk Kulit Bercahaya

Buah-Buahan Terbaik Untuk Kulit Bercahaya

Seberapa sering anda melihat kulit seseorang yang sempurna dan bertanya-tanya bagaimana cara meraka mendapatkannya? Ada beberapa hal yang mempengaruhi seperti genetika, produk perawatan kulit tertentu, serta banyak mengkonsumsi buah-buahan dan air. Anda tentu tidak bisa berbuat banyak jika hal ini terkait dengan gen. Sementara produk perawatan kulit sebagian besar mengandung bahan kimia. Hal terbaik yang…

10 Perawatan Alami Untuk Memperbaiki Warna Kulit Tidak Merata

10 Perawatan Alami Untuk Memperbaiki Warna Kulit Tidak Merata

Bintik-bintik cokelat dan gangguan hiperpigmentasi seperti melasma semuanya memiliki sesuatu yang sama dengan melanin. Pigmen ini di kulit berfungsi memberikan warna dan melindunginya dari efek merusak sinar matahari dengan menyerap ataupun memantulkannya. Semakin banyak melanin  yang anda miliki maka semakin gelap kulit anda. Jadi, ketika anda pergi keluar di bawah sinar matahari, kulit anda mulai…

Pengobatan Dan Pencegahan Bintik Hitam Akibat Matahari

Pengobatan Dan Pencegahan Bintik Hitam Akibat Matahari

Noda hitam akibat sinar matahari atau usia sering dianggap sebagai konsekuensi yang tak terelakkan dari penuaan. Tapi tidak harus demikian, dengan sedikit perawatan ekstra anda dapat melindungi kulit anda dan membatasi kerusakan dan menurunkan kemungkinan terjadinya noda akibat matahari. Perawatan dan pengobatan alami serta beberapa perubahan gaya hidup dapat membuat perbedaan yang nyata. Apa Itu…

Kekurangan Gizi Ini Dapat Menyebabkan Depresi

Kekurangan Gizi Ini Dapat Menyebabkan Depresi

Pilihan gaya hidup (makanan atau nutrisi, pengurangan stres dan kenyamanan) dapat berdampak pada kesehatan mental, termasuk depresi, gangguan efektif musiman (SAD), kecemasan, dan bahkan penyakit bipolar. Apa yang anda makan dan minum secara langsung dapat mempengaruhi struktur otak, yang pada akhirnya mempengaruhi fungsi otak. Ini termasuk sintesis maupun fungsi neurotransmiter serta ada atau tidak adanya…

Apakah Ketombe Bisa Menyebabkan Rambut Rontok?

Apakah Ketombe Bisa Menyebabkan Rambut Rontok?

Ketombe dapat menyebabkan rambut rontok? Kedengarannya mungkin tidak ada hubungan secara langsung, namun 2 masalah ini cukup terkait erat. Jika anda berjuang untuk mengatasinya, beberapa perawatan rumahan alami bisa sangat bermanfaat untuk keduanya. Apa Itu Ketombe? Ketombe mempengaruhi sekitar 50% dari orang-orang di seluruh dunia, sehingga anda tidak sendirian dalam masalah ini. Kondisi kulit ini…

Bintik-Bintik Putih Pada Kuku. Berbahayakah?

Bintik-Bintik Putih Pada Kuku. Berbahayakah?

Kulit, kuku dan rambut banyak memberikan sinyal tentang kesehatan anda secara keseluruhan. Kuku yang mengkilap dan berwarna pink tidak hanya terlihat cantik tapi juga memberikan tanda bahwa anda berada dalam kesehatan yang baik. Tapi bagaimana jika anda mengalami bintik-bintik putih pada kuku? Apakah ini berbahaya atau apa ada yang salah pada tubuh anda? Yuk mari…

10 Cara Alami Untuk Menyingkirkan Bintik-Bintik Di Wajah

10 Cara Alami Untuk Menyingkirkan Bintik-Bintik Di Wajah

Banyak wanita yang mengeluhkan bintik-bintik yang ada pada wajah mereka dan berusaha untuk menyingkirkannya. Bintik-bintik terbentuk ketika kulit memproduksi melanin secara berlebihan, yaitu pigmen yang memberi warna pada kulit untuk melindungi dari bahaya sinar matahari. Apakah kulit anda rentan terhadap bintik-bintik tergantung pada jenis kulit anda. Misalnya, orang dengan rambut merah dan kulit putih lebih…

Mengatasi Kembung Selama Kehamilan Dengan Cara Ini

Mengatasi Kembung Selama Kehamilan Dengan Cara Ini

Pengalaman indah ketika hamil juga sering dikaitkan dengan beberapa masalah yang memalukan, salah satunya adalah kembung atau gas. Banyak ibu hamil mengeluhkan masalah ini. Ada beberapa penyebab pembentukan gas selama kehamilan. Menurut American Pregnancy Association, salah satu faktor penyebab utama adalah peningkatan tingkat progesteron selama kehamilan. Hormon yang menyebabkan otot-otot seluruh tubuh anda bersantai. Ketika…

×