Ourwardfamily

Blog

Penggunaan Chamomile Untuk Kecantikan

Penggunaan Chamomile Untuk Kecantikan

Sebagian besar atau mungkin hampir semua produk kosmetik dan kecantikan biasanya mengandung banyak bahan kimia, tapi saat ini banyak orang yang beralih memilih produk-produk herbal untuk kecantikan kulit dan rambut mereka. Beberapa herbal telah digunakan sejak zaman kuno bertujuan untuk kecantikan, salah satunya adalah chamomile. Chamomile populer karena memiliki sifat menenangkan, antiiritan, antibakteri dan antiinflamasi….

Pekerjaan Rumah Tangga Ini Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Pekerjaan Rumah Tangga Ini Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Semua orang tahu bahwa berolahraga adalah salah satu cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, banyak orang yang tidak melakukan olahraga, terutama mereka yang memiliki jadwal sibuk. Kurangnya waktu tidak boleh menjadi alasan untuk tidak menjalani gaya hidup sehat, karena dapat menyebabkan obesitas, masalah jantung dan masalah kesehatan…

10 Makanan Yang Membuat Badan Dan Napas Bau

10 Makanan Yang Membuat Badan Dan Napas Bau

Bau badan tentu sangat mengganggu terutama saat ketika menghadiri acara penting seperti wawancara atau sekedar kumpul-kumpul dengan keluarga dan teman. Terkadang bau pada badan berasal dari makanan yang anda makan, tidak peduli seberapa sering anda mandi dan menggunakan parfum, tidak ada yang bisa menutupi bau tersebut. Beberapa makanan tertentu dapat menyebabkan bau badan, bau mulut…

Posisi Tidur Yang Baik Dan Buruk Serta Efeknya Pada Kesehatan

Posisi Tidur Yang Baik Dan Buruk Serta Efeknya Pada Kesehatan

Mendapatkan tidur malam yang baik adalah sebuah keharusan dan sangat penting untuk kesehatan fisik serta psikologis. Pentingnya tidur malam yang baik didukung oleh penelitian yang tak terhitung jumlahnya. Kurang tidur dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan dari obesitas, penyakit jantung dan rambut rontok serta penuaan dini. Namun banyak orang tidak mendapatkan tidur yang diperlukannya. Banyak faktor…

Yuk Ketahui Makanan Berdasarkan Tipe Tubuh Anda

Yuk Ketahui Makanan Berdasarkan Tipe Tubuh Anda

Sebagian besar orang tidak berpikir dua kali mengenai tipe tubuh mereka, kecuali hanya untuk menemukan pakaian yang paling bagus bagi tubuh mereka. Tipe tubuh tidak hanya menggambarkan penampilan seseorang. Tapi, juga banyak hal lainnya. Tipe tubuh anda dapat menggambarkan cara pencernaan anda menanggapi makanan yang anda makan serta karakteristik hormonal anda. Bahkan dapat menentukan olahraga…

Hal-Hal Berikut Ini Ternyata Dapat Merusak Kesehatan

Hal-Hal Berikut Ini Ternyata Dapat Merusak Kesehatan

“Kesehatan itu seperti uang, kita tidak pernah tau tentang nilainya sampai kita kehilangannya”. Menjaga kesehatan adalah hal yang paling penting. Tapi sayangnya, sebagian besar dari kita terlalu sibuk dalam kehidupan pribadi dan profesional yang cenderung mengabaikan kesehatan. Ingat bahwa kesehatan adalah hubungan antara anda dan tubuh anda, serta apapun yang anda lakukan dalam rutinitas harian…

Efek Samping Yang Berbahaya Akibat Kurang Tidur

Efek Samping Yang Berbahaya Akibat Kurang Tidur

Ini adalah masalah yang paling umum, dalam mengabaikan tidur. Dimana saat larut malam anda masih kesana kemari, tapi melewatkan tidur malam demi malam itu adalah sebuah masalah besar. Tidur sangat penting dan jika anda mengalami kurang tidur ini dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Seiring waktu, dapat menyebabkan masalah kesehatan kronis dan berdampak negatif terhadap…

10 Cara Menjaga Agar Kehamilan Tetap Sehat

10 Cara Menjaga Agar Kehamilan Tetap Sehat

Selama kehamilan setiap keputusan akan berdampak secara fisik dan emosional terhadap anda dan bayi yang ada di dalam rahim anda. Ini adalah waktu dimana anda harus sangat memperhatikan diri anda sendiri dan anda juga memerlukan dukungan dari pasangan, kerabat serta teman-teman dekat lainnya. Lebih penting lagi, anda perlu bimbingan dari dokter yang berpengalaman. Memilih dokter…

Manfaat Spirulina Untuk Berbagai Masalah Kesehatan

Manfaat Spirulina Untuk Berbagai Masalah Kesehatan

Anda pasti sudah mengetahui manfaat spirulina untuk kecantikan, dimana sudah sangat banyak sekali beredar tentang bagaimana hasil yang menakjubkan bisa didapatkan dari masker spirulina ini. Tidak hanya itu ternyata spirulina juga memiliki manfaat lainnya. Spirulina menawarkan banyak manfaat kesehatan, beberapa diantaranya termasuk menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan jumlah sel darah merah, sifat anti…

Makanan Yang Tidak Sehat Untuk Sarapan

Makanan Yang Tidak Sehat Untuk Sarapan

Sarapan adalah makan yang paling penting bagi setiap orang dari segala usia dan sama pentingnya dalam memilih jenis makanan untuk dijadikan sarapan. Sarapan yang sehat terkait dengan banyak manfaat, termasuk pengendalian berat badan, meningkatkan kinerja, metabolisme dan kosentrasi yang baik, serta kesehatan yang baik secara keseluruhan. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal kesehatan remaja melaporkan bahwa…

×