Ourwardfamily

Blog

Tubuh Kekurangan Air? Waspadai Tanda Berikut Ini

Tubuh Kekurangan Air? Waspadai Tanda Berikut Ini

Air merupakan sekitar dua pertiga dari berat badan anda dan seseorang tidak dapat bertahan hidup tanpa air selama lebih dari beberapa hari. Setiap sel, organ dan jaringan dalam tubuh bergantung pada air yang memainkan peran sangat penting, seperti : Membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Mengatur dan menjaga suhu tubuh. Melumasi sendi dan mata. Melindungi jaringan,…

Tips Agar Tetap Sehat Saat Bekerja Shift Malam

Tips Agar Tetap Sehat Saat Bekerja Shift Malam

Saat ini, trend bekerja shift malam telah meningkat. Pada kenyataannya, banyak orang Amerika melakukan pekerjaan malam yang dilakukan selama jam kerja seperti biasanya yang dilakukan pada siang hari. Bekerja shift malam baik dari aspek keuangan, tetapi tidak baik bagi aspek kesehatan. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh keselamatan dan kesehatan di tempat kerja melaporkan bahwa shift…

10 Bahan Beracun Yang Harus Dihindari Dalam Produk Kecantikan

10 Bahan Beracun Yang Harus Dihindari Dalam Produk Kecantikan

Banyak konsumen yang menjadi lebih sadar akan efek racun dari bahan kimia yang ditemukan dalam makanan, mereka menjadi pembeli yang lebih berhati-hati dan melakukan kebiasaan makan yang lebih sehat. Makan sehat sebagai gaya hidup sudah banyak dilakukan saat ini, itu adalah pertanda yang baik. Namun, pertanyaan muncul disisi lain,  Apakah hanya bahan kimia dalam produk…

Manfaat Luar Biasa Dari Garam Laut

Manfaat Luar Biasa Dari Garam Laut

Garam biasanya hanya digunakan untuk menambahkan rasa pada makanan, karena seenak apapun makanan jika tidak ditambahkan garam maka akan terasa hambar dan anda mungkin tidak ingin untuk memakannya.  Eiits tapi garam juga memiliki manfaat kesehatan lho! Manfaat kesehatan dari garam laut termasuk dalam perawatan kulit, kesehatan gigi dan kejang otot. Hal ini juga memberikan bantuan…

Tanda Seorang Wanita Harus Periksa Ke Dokter Ginekolog

Tanda Seorang Wanita Harus Periksa Ke Dokter Ginekolog

Banyak wanita takut pergi ke dokter ginekolog. Apakah anda salah satunya? Mengunjungi ginekolog memang tidak nyaman, dan tentunya prosedur untuk perwatan bisa saja menyakitkan. Namun, ini sesuatu yang harus dilakukan oleh wanita. Kunjungan rutin ke ginekolog penting bagi semua wanita, terlepas dari apakah mereka aktif secara seksual atau tidak. American Colleege of Obstetricians dan ginekolog…

Perbedaan Lada Putih Vs Lada Hitam, Serta Manfaatnya

Perbedaan Lada Putih Vs Lada Hitam, Serta Manfaatnya

Lada dianggap sebagai rempah-rempah ajaib yang telah digunakan selama lebih dari 4.000 tahun. Namun sekarang lada sudah menjadi rempah-rempah umum untuk berbagai masakan seperti salad, steak dan yang lainnya. Pada zaman kuno, rempah-rempah ini sangat dihargai yang digunakan untuk bertukar barang. Lada tidak hanya menarik soal rasa tapi juga memiliki efek baik yang terkandung di…

10 Kesalahan Dalam Mencuci Wajah

10 Kesalahan Dalam Mencuci Wajah

Pada dasarnya mencuci wajah adalah agar terbebas dari kotoran, debu dan lainnya. Mencuci wajah adalah langkah yang paling penting dalam perawatan kulit. Banyak orang yang menganggap ini adalah bagian sederhana namun, banyak yang melakukannya dengan salah. Mencuci wajah dengan cara yang salah dapat menyebabkan banyak masalah kulit termasuk kering, iritasi, berminyak, jerawat, bruntusan, keriput dan…

Rahasia Sederhana Melawan Penuaan

Rahasia Sederhana Melawan Penuaan

Penuaan adalah proses alami, tetapi banyak orang berusaha keras untuk tetap mempertahankan penampilannya agar tetap muda. Usia, faktor genetik dan lainnya adalah hal-hal diluar kendali. Jangan khawatir anda bisa dengan mudah memperlambat tanda-tanda penuaan dengan mencoba gaya hidup sehat. Semakin cepat anda mengubah gaya hidup sehat semakin baik kulit anda. Hal ini juga menunda tanda-tanda…

Tips Sederhana Agar Tetap Langsing Dan Sehat

Tips Sederhana Agar Tetap Langsing Dan Sehat

Tetap langsing dan sehat bukan hanya terlihat baik tapi penting untuk kesehatan anda secara keseluruhan. Untuk mencapai tujuan ini, anda harus menentukan berat badan ideal berdasarkan jenis kelamin, usia, tinggi, dan tipe tubuh. Anda juga dapat menghitung BMI menggunakan berat badan dan tinggi untuk menetukan berat badan ideal. Hal ini banyak digunakan dan juga direkomendasikan…

Bahan Alami Ini Ampuh Menyingkirkan Ketiak Hitam

Bahan Alami Ini Ampuh Menyingkirkan Ketiak Hitam

Warna gelap pada kulit di daerah ketiak ini biasanya bukan tanda suatu penyakit atau suatu kondisi medis. Ketiak gelap dianggap sebagai respon dari kulit terhadap paparan unsur-unsur tertentu, mirip seperti kulit yang berwarna coklat hasil dari paparan sinar matahari. Beberapa penyebab utama ketiak gelap yaitu dikarenakan mencukur, menggunakan krim penghilang rambut secara teratur, keringat berlebih,…

×